1。优点，动作比较固定，便于肌肉记忆，整体协调性也不错，训练时是可以有很好的命中率。
2。缺点，投篮姿势像女篮，但出手未必有女篮有力量，出手点太低，基本只用到抖腕的力量去配合火柴盒弹跳，练习虽然能有很高的命中率但比赛时跳投的话手腕配合手臂的力量难以掌控，很难稳定，同事和格林类似有撅屁股现象，这种一般是发力不到位导致，需要用身体前倾的力量传导到球，超远三分可以这样用，但平时中距离跳投起跳力量和投篮力量控制很容易失衡。
3。改进，这部分需要改进的地方相对比较多，一个个来说，中距离要垂直起跳，投篮持球点最起码提高到额头以上，双眼可以在球下方看到篮筐，手腕发力的同时一定要借助手臂，手臂向上推的角度决定了投篮的弧度，同时手腕发力抖腕行程较短，力量控制会差，借助手臂推直增加行程，来更好的精准控制入球点，三分姿势相对僵硬，这个借用手臂力量做的还是比较到位，最好是能够增加起跳高度来弥补投篮弧度不足的问题。
4。建议，想更好的把握投篮，真需要做出改动，由于目前已经固定了姿势，大改开始会影响手感和命中率，可以先做微调，只提高持球点，这个稍加练习准度不会太差而且力量控制会更加舒服，只需要把三分的投篮方式用于中距离，手臂推力减少一点即可。如果整体改目前到CBA开打还有一个半月的时间，只要用心改，时间还是足够的。
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