2018年俄罗斯世界杯期间，正值伊斯兰教的斋月（Ramadan），这对许多穆斯林球员来说是一个巨大的挑战。斋月要求信徒在白天禁食，从日出到日落期间不能进食或饮水。对于职业足球运动员来说，如何在如此高强度的赛事中保持竞技状态，成为了一个备受关注的话题。
首先，许多球员选择调整他们的训练和比赛时间表。例如，摩洛哥队的哈基姆·齐耶赫（Hakim Ziyech）和埃及队的穆罕默德·萨拉赫（Mohamed Salah）都表示，他们在斋月期间会尽可能在夜晚进行训练，以确保身体得到充分的恢复和能量补充。此外，一些球队还专门配备了营养师和体能教练，帮助球员制定个性化的饮食和训练计划。
其次，球员们也会通过心理调节来应对斋月带来的挑战。斋月不仅是身体上的考验，更是精神上的磨练。许多球员表示，斋月期间的禁食让他们更加专注和自律，这种精神力量在比赛中也能转化为动力。例如，塞内加尔队的萨迪奥·马内（Sadio Mané）就曾公开表示，斋月让他更加珍惜每一场比赛，并且更加努力地为球队贡献自己的力量。
最后，国际足联（FIFA）和各国足协也在斋月期间为穆斯林球员提供了更多的支持。例如，FIFA允许球员在比赛期间进行短暂的休息和补水，以应对斋月期间的体力消耗。此外，一些球队还特别安排了穆斯林厨师，为球员提供符合伊斯兰教规的饮食。
总的来说，2018年世界杯期间的斋月虽然给穆斯林球员带来了不小的挑战，但通过合理的调整和团队的支持，他们依然能够在赛场上展现出最佳状态。这不仅体现了球员们的职业精神，也展示了足球运动的包容性和多样性。