2019年武术散打世界杯决赛现场，来自山东的徐吉福用一记教科书般的后手直拳，将伊朗名将默罕默德击倒在地。全场观众瞬间沸腾，解说员激动地喊道："这就是中国力量！" 很少有人知道，这位如今的世界冠军曾经因为身高劣势差点被省队淘汰。"那时候教练说我1米72打75公斤级太吃亏，"徐吉福在赛后采访中回忆道，"但我就是不服输，每天加练两小时体能。" 清晨5:30起床，6点开始10公里越野跑。上午3小时技术训练，下午2小时力量训练，晚上还要进行实战对抗。这样的训练强度，徐吉福坚持了整整8年。 2017年世锦赛半决赛，徐吉福独创的"转身鞭拳接低扫腿"组合技引发争议。国际武联为此专门召开技术会议，最终认定该动作符合规则，并收录进官方技术手册。 "我不是要挑战规则，"徐吉福笑着说，"只是想证明中国武术的创新精神。"一记重拳震惊世界
关键数据：
十年磨一剑的坚持
"在散打这个项目上，技术可以弥补身体的差距。徐吉福证明了这一点。" —— 国家队总教练张根学
冠军的日常训练
改变规则的传奇